Pulso Femenino
¿Por qué hacer Pilates? y ¿Dónde hacer pilates?
El pilates ayuda a la fuerza, flexibilidad, postura, y equilibrio, creando conciencia de nuestro cuerpo a través de la respiración y ejercicio.Es una práctica que se puede realizar a cualquier...
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¿Cómo lavar mi ropa deportiva?
¿Sabías que tu ropa deportiva no necesita suavizante ni secado? te dejamos algunos tips para el lavado de tu ropa.
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¿Cómo organizo mi tiempo para entrenar?
Andrea Pizarro, mamá de 3, empresaria del mundo del corretaje de propiedades y dueña de una agencia de modelos, a sus 42 años nos da algunos y en un mundo...
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Pantalones, Leggins o Biker ¿Cómo elegir mis le...
Una guía práctica para que elijas tus pantalones deportivos que se acomoden más a tus necesidades
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¿Cómo elegir mi ropa deportiva?
A veces nos complicamos mucho en elegir la ropa para el deporte, ya que las tallas varían en diferentes marcas, además la calidad y las telas dependerá de que deporte...
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Anita Saavedra, siempre en movimiento
Ana Ma. Saavedra es coach ontológica, tiene 66 años y siempre ha hecho deporte desde los 11 años, sin interrupción. Quisimos conocer su experiencia.
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